آرشیو روانشناسی در مجله جغتای | صفحه 3

صدای سریع برخورد 10 انگشت روی دکمه های ماشین تایپ از آشناترین صداها برای افرادی است که به شکلی با نوشتن سروکار دارند؛ از نویسنده ها و روزنامه نگاران گرفته تا عریضه نویس هایی که در پیاده روی روبه روی دادگستری نشسته اند! ماشین های تایپ، گرچه جای خود را به...

امروزه یکی از دغدغه های بیشتر افراد لاغری است. اما بدلیل مختلف مانند نداشتن وقت کافی بدنبال انواع وسایل مختلف برای لاغری هستند به همین شکم بند لاغری را با قیمت پایین ساخته اند تا همه افراد بتوانند براحتی و بدون مسئله ای لاغر شوند درگدشته شکم بند های مختلفی...

کمبود آب بدن زمانی اتفاق می افتد که بدن آب مورد نیاز را نداشته باشد. بدون وجود مقدار کافی آب بدن به درستی نمی تواند کار کند. بسته به میزان مایعاتی که در بدن از بین می رود از کم آبی خفیف، متوسط یا شدید رنج خواهید برد.

جمهوری چک به دنبال بروز یکی از بدترین مناقشه ها بین این کشور و روسیه در چند دهه اخیر، به مسکو دستور داد بخش عمده کارمندان دیپلماتیک خود را از پراگ خارج سازد.

ایرنا/ شیوع کرونا در یک ساله گذشته باعث شده تا در شیوه زندگی و به تبع آن عادات غذایی و رفتارهای تغذیه ای ما تغییراتی ایجاد گردد که گاهی خوب و به نفع سلامت و گاهی به ضرر سلامت مان بوده است، برای شناخت و تصحیح این تغییرات به نفع سلامت جامعه چگونه آنها را بشناسیم...

تهران (پانا) - اگر خود یا فرزندتان با خون ریزی بینی روبرو شدید، دچار هراس نشوید.

تفاوت فیتنس با بدنسازی در چه مواردی است؟ آیا فیتنس و بدنسازی یکی هستند؟ خیر، ورزش فیتنس فیزیکی با ورزش بدنسازی تفاوت های مهمی در شکل انجام ورزش، جلسات تمرین و نوع حرکات دارند. از طرف دیگر، تغذیه این دو ورزش با یکدیگر متفاوت است.

تهران (پانا)-متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور نکاتی را درباره سبک تغذیه سالم و تقویت سیستم ایمنی در مقابله با بیماری ها ارایه کرد.

مادری که در شرایط پرتنش و تحت فشار های عصبی قرار می گیرد، میزان شیر تولیدی اش کاهش می یابد. همچنین هورمون های ترشح شده در بدن مادر، هنگام خشم، به وسیله شیر، به کودک منتقل شده و خلق و خوی او را تحت تاثیر قرار می دهد. تکنیک های آرامش بخشی می تواند...

برای یاری به کنترل خشم نوجوان باید خودمان به خوبی با روش های کنترل خشم و خود کنترلی آشنا باشیم تا بتوانیم به آنها آموزش دهیم.

یک مددکار اجتماعی معتقد است که افزایش استفاده بچه ها و نوجوانان از فضای مجازی در شرایط پاندمی کووید 19 احتمال مواجهه آن ها با عکس و فیلم های نامتعارف موجود در فضای مجازی را نیز افزایش داده است، چراکه با جستجوی کلمات ساده ای از روی کنجکاوی، این دسترسی میسر...

بسیاری از بچه ها در مواجهه با فشارهای روانی دچار استرس و افکار ترسناک می شوند. یکی از وظایف مهم والدین شناسایی افکار نگران کننده و تقویت افکار مثبت در بچه ها است.

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: عوارض کرونا محدود به دوره بیماری نیست و حدود یک سوم مبتلایان تا مدت ها و گاه تا 6 ماه بعد از بهبودی ظاهری، دچار سندروم خستگی مزمن، اختلال خواب، تغییرات خلقی و کاهش اعتماد به نفس می شوند.

یورو نیوز/ دندانپزشکان می گویند تعداد مراجعانی که به دلیل استرس ناشی از تاثیرات همه گیری کرونا دچار بیماری ساییدگی دندان یا دندان قروچه شده اند افزایش قابل ملاحظه ای داشته است.

بیشتر افراد، در طول زندگی خود دچار تیرگی و گودی زیر چشم می شوند، هر چند که این نشانه خطرناک نیست اما در روحیه افراد تاثیر منفی می گذارد.با چند روش طبیعی و تغذیه مناسب می توان تیرگی و سیاهی دور چشم را رفع کرد.

اهدای خون قدرت تاثیر گذاشتن بر سه نفر را دارد که برای زنده ماندن به خون احتیاج دارند. دانستن اینکه اهدا کنندگان برای زندگی دیگران تفاوت ایجاد نموده اند می توانند استرس فرد را کاهش دهد و باعث گردد که آنها احساس بهتری نسبت به خودشان داشته باشند.

آزمون آنلاین را همچون حضوری جدی بگیرید و فقط به فکر کسب نمره قبولی نباشید تا سال آینده دچار مشکل نشوید.

معاون کل وزارت بهداشت بابیان اینکه برای آزمون های سراسری تدابیر لازم اندیشیده شده است، گفت: این آزمون با تدابیر خاص بهداشتی امسال برگزار می شود.

اداره ملی فضایی چین امروز گفت: نخستین مأموریت چین برای اکتشاف سیاره مریخ نامگذاری شد.

به گزارش زندگی امروز ، طرز فکر و رفتار و احساس شماست که شما را می سازد؛ عادت ها، خصلت ها و شیوه واکنش شما به دنیای اطراف تان بخش بزرگی از شخصیت شما را شکل می دهد.